Ko zmanjka časa za obrok, so zdravi prigrizki odlična rešitev. Pravilna izbira hrane med obroki ohranja energijo, koncentracijo in preprečuje prenajedanje. Predlogi: Oreščki in suho sadje – Hranljivo in hitro. Jogurt z jagodičevjem – Vir beljakovin in vitaminov. Polnozrnate toastke s humusom in zelenjavo – Uravnotežen obrok za odrasle in otroke. Smoothie iz banane in […]